Chiligryta


Antal portioner 4 Portioner

Ingredienser
400 g Köttfärs
Smör
2 medel Gula Lökar
2 medel Gröna Paprikor
2 tsk Salt
Svartpeppar
Chilipulver
1 Vitlöksklyfta
1 dl Vatten
2 msk Tomatpuré
1 msk Kinesisk Soya
2 burk Vita bönor i tomatsås
1 tsk Smulad Baselika


Så här gör du:

Bryn köttfärsen, lite itaget, i smör i en stekpanna. Lägg över den i
en gryta Skala och hacka löken. Bryn den i matfett i stekpannan. Lägg
över i grytan Kärna ur och strimla paprikan. Tillsätt paprika, salt,
peppar, vitlök, chilipulver, vatten, tomatpuré och soya. Låt det koka
på svag värme ca 5 minuter. Tillsätt bönorna med sås och låt allt
koka ca 5 minuter.

Servera med bröd

Om du vill ha grytan starkare, så krydda med lite cayennepeppar
Chiligryta recept på  enkel och lättlagad mat.